Trên cơ bản, Dương Vật gồm có 3 phần chính, 2 khoan lớn ở trên (tên khoa học CORPORA CAVERNOSA) và 1 khoan nhỏ ở dưới (tên khoa học CORPUS SPONGISUM)
Khi Dương Vật cương cứng máu sẽ dồn về 3 khoan này. Khoan Corpus Spongisum chủ yếu dùng cho việc xuất tinh và tiểu tiện, 2 khoan Coppora Cavernosa là 2 khoan chính chứa đựng đến 90% máu của Dương Vật khi cương cứng. Kích thước Dương Vật lớn hay nhỏ tuỳ thuộc vào lượng máu chứa trong 2 khoan này.
Nói một cách đơn giản là một khi máu đã dồn đầy 2 khoan Corpora Cavernosa thì Dương Vật của bạn không thể to hơn được nữa.
Cách duy nhất để làm tăng kích thước Dương Vật là làm tăng kích thước của 2 khoan Corpora Cavernosa. Điều này chỉ có thể thực hiện qua luyện tập các chương trình Exercise đã được nghiên cứu nhiều năm, đặc biệt dành riêng cho sự kích thích và làm tăng kích thước của Dương Vật.
Những động tác Exercise sẽ làm giãn nở các tế bào của Corpora Cavernosa bằng cách dồn máu vào các sớ tế bào của Dương Vật. Sau mỗi lần dồn máu các sớ tế bào sẽ giản nở to hơn bình thường và Dương Vật sẽ tự chuyển hóa và thích nghi với những sớ tế bào mới To hơn và Mạnh hơn. Sau vài tuần tập luyện Exercise như thế Dương Vật có thể chứa đựng được lượng máu nhiều hơn, và kết quả là bạn có một Dương Vật To Hơn, Dài Hơn và Mạnh Hơn.